boršč / veganské recepty / miluna

Veganský boršč

Borščevik      Boršč je původně ruská polévka z červené řepy, zelí a miříkovitého bolševníku, zvaného rusky borščevik. Později se rozšířila dále do světa a […]

žitné rizoto / veganské recepty / miluna

Žitné rizoto

Žitné rizoto Chutná alternativa klasického rizota      Žito obsahuje více bílkovin než pšenice. Žitná zrna mají nízký až střední glykemický index (32 – 34) a […]