Zapečené zelné tousty

zelné tousty / veganské recepty

     Výtečná probiotická kombinace do veganského toustu

     Kysané zelí obsahuje spoustu vitamínu C a bakterií podporujících trávení – laktobacilů. A to je dobré pro naše zdraví, protože kvalitní imunita je podmíněna vyváženou střevní mikroflórou.


     Recept: tousty zelné veganské 

  • tousty hojně obložte kysaným zelímzelné tousty / veganské recepty
  • posypte nakrájenou chilli papričkou
  • pokapejte olejem 
  • zapečte v toustovači / sendvčovači
  • hotovo

 

     Doporučuji kysané zelí bez cukru a celozrnný toustový chléb bez živočišných přísad.

     Další tip na plněné tousty naleznete zde.
veganské recepty kysané zelí probiotika zapečené chilli papričky vegan 

Další články z rubriky: