Syrové ovesné vločky naslano se sojovkou, strouhaným kokosem a čerstvou petrželí. Vypadá to jako šílená kombinace, ale je moc dobrá.
ovesná kaše na slano s kokosem a petrželí ovesné vločky na slano ovesná kaše na slano
Ingredience:
- 2 lžíce ovesných vloček (celých nedrcených)
- 1 lžíce strouhaného kokosu
- čerstvá petržel kadeřavá
- sójová omáčka bez cukru a glutamátu
Recept:
- Vločky a kokos namočte přes noc, každé zvlášť, do vody. Dá se namáčet i déle, třeba 24 hodin.
- V den jídla vločky a kokos propláchněte, smíchejte dohromady a zalijte novou vodou.
- Přidejte sójovou omáčku a ozdobte petrželí.