Kickbox kardio z pohodlí domova: jen 8 minut cvičení a máte splněno
Kardio cvičení pro ženy na základě kickboxu a crossfitu. Předcvičuje sympatická trenérka Rebecca Louise. Rebecca Louise Smith se narodila v Anglii, odmalička hrála […]
kardio
Domácí kardio cvičení pro ženy: 6 tanečních videí, které vás budou bavit
Nemusíte umět kdovíjak tančit, už jen napodobování těchto pohybů odstraní přebytečný tuk, zpevní tělo a zvýší výdrž. Abyste do toho mohly […]