Jahelná kaše se lněným semínkem na kari
Jáhly neboli proso se dříve v lidové kuchyni jedly hojně. Neobsahují lepek. Jsou bohaté na minerály (železo, vápník, fosfor, hořčík, kyselina křemičitá), vitamíny (B1, B2 […]
jáhly
Veganská nádivka z jahel, chleba a rajčat
Klasická nádivka se většinou skládá z masa, pečiva, kopřiv a vajec, která drží hmotu pohromadě. Vegani mohou zkusit náhražky vajec, jako jsou rozmačkané banány, namočená […]