Kickbox kardio z pohodlí domova: 8 minut cvičení
Kardio cvičení pro ženy na základě kickboxu a crossfitu. Předcvičuje trenérka Rebecca Louise. Rebecca Louise Smith se narodila v Anglii, odmalička hrála hokej, […]
Články podle Wookie Morrowindová
Film co stojí za shlédnutí: Keetje Tippel od Paula Verhoevena
Keetje Tippel (1975) Holandsko. Realistický příběh popelky z konce 19. století. Natočeno podle pamětí holandské proletářské spisovatelky Neel Doff (1858 – 1942). Děj: […]
Mark Twain: zajímavý životopis a působivá audiokniha Tajemný cizinec
Mark Twain (1835 – 1910), vlastním jménem Samuel Langhorn Clemens, byl americký spisovatel, novinář a humorista. Narodil se ve městě […]
CrossFit: 30 minut spalování tuků a posilování svalů
CrossFit CrossFit je obvykle jednoduché cvičení, posilující kompletně celé tělo. Je spojen z prvků atletiky, vzpírání, gymnastiky, powerliftingu a dalších sportů. […]
Fazole s kukuřicí v rajské omáčce + syrové avokádo
Fazole s kukuřicí na mexický způsob. Vyzkoušejte tuto sytou a vynikající veganskou alternativu. veganské recepty veganské recepty s kukuřicí v rajské omáčce […]
Bílá rýže s kokosovým mlékem, kari a chilli papričkami
Zkuste tuto tento rychlý a jednoduchý recept z jednoho hrnce. Plnohodnotný oběd z rýže na thajský způsob. Bílá rýže s kokosovým mlékem, kari […]
Čtyři talentovaní malíři 19. a 20. století a jejich výtvory
Evropští malíři John Atkinson Grimshaw, Paul Signac, Henri Rousseau a Otto Dix: jejich obrazy a zajímavosti. malíři 19. a 20. století obrazy malířství […]
Taneční videa, podle kterých se hýbat :D
Už jen napodobování těchto pohybů odstraní přebytečný tuk, zpevní tělo a zvýší výdrž. 🙂 domácí kardio cvičení pro ženy aerobní cvičení pro […]
Květáková polévka s pastou tahini – krémová a hustá
Krémová květáková polévka s pastou tahini pro přilepšení Co je tahini Tahini je pasta vyrobená z drcených sezamových […]
Čočkové ragú s těstovinami
Čočkové ragú je, ač na to nevypadá, dost chutný pokrm. Je rychlé, jednoduché a z jednoho hrnce, takže nezašpiníte tolik nádobí. veganské recepty […]
Tréninková toaleta pro kočky CitiKitty – recenze
Chtěla jsem své dvě kočky naučit na lidský záchod, abych se už nemusela trápit s písečkem. Chtěla jsem je také brát někam na […]
Hudba z počítačových her – 8 povedených herních soundtracků
Hudba z počítačových her je celkem dobrá kulisa, když třeba cvičíte, učíte se nebo děláte nějakou jinou soustředěnou činnost. 1) Age […]
Středověká hudba – tipy, co si poslechnout: epické, lidové a skočné písně
Středověká hudba. Bubny, loutny, harfy, šalmaje… Výběr obsahuje 11 písní a jejich verzí od různých hudebních těles. středověká hudba středověké písně 1. […]
Pomazánka z hořčice se slunečnicovými semínky
Jednoduchý recept na levnou veganskou pomazánku Hořčice je poměrně zdravá. Obsahuje kromě tuků, sacharidů a bílkovin také vlákninu, vápník, hořčík, železo, […]
Rajská jahelná kaše se lněným semínkem na kari
Jáhly neboli proso se dříve v lidové kuchyni jedly hojně. Pak ale nastoupila výnosnější pšenice a další potraviny, které je z jídelníčku vytlačily. […]
Veganský eintopf – použit špenát, cizrna a sojové kostky
Eintopf je v tomto případě rychlé a jednoduché jídlo z jednoho hrnce. Snadno se tak dá vyrobit zásoba obědů na celý týden pro […]
Ekologické zemědělství – mulč, kompost a výroba jíchy
Zahrada může prospívat i bez použití umělých hnojiv. Jde o staré ekologické postupy, které se používaly před průmyslovou revolucí a fungují. […]
Jak na koření: 9 druhů, se kterými začít
Rádi byste zkusili víc než jen sůl a pepř, ale bojíte se experimentovat? Můžete se inspirovat tímto kořenícím návodem a posuňte své vaření […]
Veganská nádivka z jahel, chleba a rajčat
Klasická nádivka se většinou skládá z masa, pečiva, kopřiv a vajec, která hmotu drží pohromadě. Vegani mohou zkusit náhražky vajec, jako jsou rozmačkané […]
Ovesné vločky se semínky a okurkou na slano
Ovesná kaše ovesné vločky na slano Ovesná kaše či ovesné vločky jsou velmi rychlé a výživné jídlo. Oves sice nemá takovou výnosnost […]