Zelné tousty

Tousty Výtečná probiotická kombinace do veganského toustu. Kysané zelí obsahuje spoustu vitamínu C a bakterií podporujících trávení – laktobacilů. A to je dobré pro naše zdraví, protože kvalitní imunita je podmíněna vyváženou střevní mikroflórou.


  • tousty hojně obložte kysaným zelímzelné tousty
  • posypte nakrájenou chilli papričkou
  • pokapejte olejem dle vaší chuti a tukových preferencí
  • zapečte
  • tadá 

Doporučuji kysané zelí bez cukru a celozrnný toustový chléb bez živočišných přísad.

Další tip na plněné tousty naleznete zde.
veganské recepty kysané zelí probiotika zapečené chilli papričky vegan