Fazole s kukuřicí v rajské omáčce + avokádo

     Syté a vynikající:

1. fazole a kukuřici přes noc namočteFazole s kukuřicí

2. druhý den vodu vylejte, přidejte sůl, majoránku, libeček, sladkou papriku, kmín, kurkumu a novou vodu

3. přidejte rajský protlak, vařte 30 minut a nechte dojít veganské recepty

4. rozkrojte zralé měkké avokádo a lžící ho vydlabejte. (Kůra se prý jí také, ale ještě jsem to nezkoušela.)

5. teplé luštěniny (i s jejich omáčkou) smíchejte se zralým avokádem

6. dle potřeby dochuťte…..sojovou omáčkou

avokádo teplé luštěniny dle potřeby dochuťte sojovou omáčkou smíchejte se zralým avokádem vařte rozkrojte nechte dojít kmín kurkuma nová voda majoránka libeček paprika sladká mín vylít druhý den měkké ještě jsem nezkoušela prý ji také se jí kůra koncept byl uložen poslední úpravy počet slov